応募要項&プロジェクト概要

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Smart Life Project × 健康100日プロジェクトとは?

健康的な生活習慣を身につけるきっかけをつくり、健康寿命をのばそう!
仲間と健康活動に取り組み、職場や地域に健康的な活動の輪を拡げよう!

この度、厚生労働省が“健康寿命をのばそう!”をスローガンに、生活習慣病予防の普及・啓発活動を行っている取組み「スマート・ライフ・プロジェクト」において、従業員の健康行動の促進を目的に、職場の仲間と共に健康な生活習慣を定着させる体験型プログラム『健康100日プロジェクト』を実施いたします。

健康100日プロジェクトは、スマート・ライフ・プロジェクトに参画登録されている企業・団体・自治体を中心に、「チームエントリー制による対抗戦」で健康改善に向けて100日間の活動を楽しみながら競い合い生活習慣の改善に取り組むプロジェクトです。

各企業3~5名で構成したチームを全国から50チーム募集し、それぞれ達成したい目標や習慣にしたい健康行動を専用サイトに登録。100日後の目標達成や健康行動の習慣化の状況を競います。

各チームごとに健康行動の習慣化を競い、優秀な成績を修めたチームには、「健康寿命をのばそう!サロン」にて表彰を実施予定です。

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インターネットを通じ、参加者は専用ウェブサイトにアクセスして健康活動を報告し合いながら、チームメンバーどうし励まし合います。

職場の健康づくり促進の一環として、そのきっかけづくりにも是非ご活用ください。

健やかな生活を一緒に推進し、健康寿命をのばそう!

健康的な生活習慣を身につけるきっかけをつくり、楽しみながら続けよう!

国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標に!

健康的な活動の輪を日本中に拡げていきましょう!

ぜひ、これらの開催主旨にご賛同いただいたチームからのエントリーをお待ちしております!

募集期間 2015年8月26日~2015年9月18日
開催期間 2015年10月8日~2016年1月15日

参加条件

資格

  • 開催趣旨へ賛同し、健康的な生活習慣を推進する活動を一緒に広めていただけること。
  • 3名~5名のチームでエントリーをすることが可能であること。(同じ組織・団体・自治体内でチームを構成してください。原則として法人や自治体等を対象とします。)
  • 参加メンバーが、パソコンまたはスマートフォン・タブレット等で日常的にインターネットにアクセスできる環境があること。
  • チーム名、参加企業・団体名の公表が可能であること。
  • 参加者個人のニックネーム、プロフィール画像等の公表が可能であること。
  • 特設サイトでチーム紹介が可能(協力いただけるところは写真も経過報告や結果報告等で公表させていただきます。)
  • 個人の活動に伴うデータが、研究等に活用される可能性があることをご了承いただくこと。(その際に個人が特定されないように加工いたします。)
  • 実施期間中、最後まで参加できること。

対抗戦ルール

チームの合計獲得ポイントをチーム人数で割った「平均ポイント」でランキングが決まります。ポイントは、専用ウェブサイト内における「健康的な活動や生活習慣を実施したことの自己申告」や「チーム内での情報共有などのコミュニケーション」に加え、「お互いに賞賛したり応援したりといった励まし合い」によって加算されます。

健康面の成果を競い合うものではありません。それぞれの掲げた目標に向けて着実に健康活動を続けること、チームメンバーどうしで励まし合いコミュニケーションをとることが重要です!最後まで楽しむことが上位に入る肝(キモ)です!

表彰

 上位5チームは表彰があります。(副賞:タニタ体組成計

募集チーム数  50チーム(応募チーム多数の場合は抽選となります)
参加費  無料
受付・参加の流れ
  1. 本サイトより参加申込(8月26日開始)
  2. 事務局にて抽選の実施(申込多数の場合)
  3. 参加チーム向けにチームメンバーの登録方法、事前準備事項等を申込時のメールアドレス宛に通知(抽選の場合、結果を同時に通知)
  4. 各チームでキックオフミーティングの実施(実施は任意。実施方法は事前準備事項にてお知らせ)
  5. 健康100日プロジェクト専用サイトのログインURL、ユーザID、パスワードを参加者各自にご登録いただいたメールアドレスに通知。
  6. 各自ログインして、自己紹介、プロフィール画像登録等を行う
  7. 10月8日より健康100日プロジェクト開始!各自、目標と行動のリストを登録して開始してください。(この日より前に登録した目標や、活動によるポイントはリセットされますのでご注意ください)
  8. 100日間、日々の行動の報告や、サイト内掲示板や、スタンプを用いて励ましあいながら目標を目指しましょう!
注意事項
  • 本プロジェクトは自主的な活動を応援するものです。これによって健康数値の改善等、効果を保証するものではありません。
  • 治療中の方は取り組む行動について、主治医と相談をしてください。効果は人により差があります。頑張りすぎて体調を崩さないよう注意してください。
  • 対抗戦スタート後に、過度な達成目標や行動目標を設定している場合、事務局から改善指導等が入るケースがあります。予めご了承ください。
 参加環境について

快適にご利用いただくため、以下の推奨ブラウザの最新版をお使いいただくことをお奨めします。

推奨ブラウザ
Internet Explorer 9以上 Firefox 3.6以上 Google Chrome 4以上 safari 4以上 その他、iOS、Android等を搭載したスマートフォン対応ブラウザ

通信速度
ADSL等のブロードバンド環境以上

機能制限について
Internet Explorer 8をお使いの場合、一部表示できないページがあります。これにより当プロジェクトにおいてポイント獲得が不利になることはありません。ただし、 Internet Explorer 7以下はご利用いただけません。 iOS5以下をお使いの場合、一部使用できない機能や不具合があります。

その他
LANまたはファイヤーウォール等の設定がされた接続環境では、画面が正常に表示されない、動作しない等の現象が起きることがあります。 それらの環境でご利用いただく際には、ネットワーク管理者またはプロバイダー等にお問い合わせください。 新しいブラウザへの対応は随時検討を進めてまいりますが、公表されていないブラウザ固有の不具合により、 表示や動作の安定性が確保できていない場合があります。

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